上周计划完成情况：
1. 两个孩子上收心课✅
2. 确认学校事件✅
3. 确认保险、校车✅
4. 墨墨7天，练字7天✅（墨墨漏一天）
5. 得到每天课程✅+听书3本❌
6. 瑜伽6天❌
7. 跑步3km*7次✅
8. 努力寻找三圈交集，根据自己的优势更新简历。❌
#健康·身体#
1. 本周早起5:30前1次，早睡22:30前6次，午睡1次。平均睡眠7H19min。这周早睡时间很棒！表扬自己，每天都在9:55左右关灯睡觉，会和儿子聊聊天，编个小故事。《10元钱的旅行》编了3个晚上。
2. 跑步7次21km，每天3km，因为一直在下雨，有两天选择在室内跑，感觉室内跑和室外跑的速度很不一样。
3. 卷腹7次*50个，平板支撑7次*2min。泡脚7次。
4. 改善要点：晚睡时间继续保持，早起时间要固定，要提前。
#学习·成长#
1. 听得到课程230min
2. 字贴7篇，墨墨单词30个*6次，有一天漏了打卡。
3. 听书《知道做到》《如何学习》
4. 亲子时间管理课程听完，计划开始听下一期，并认真做记录和践行。
5. 看书《蔡康永的说话之道2》，能体会和别人的说话之乐，你就能过得越好。
6. 《我在未来等你》完
7. 参加心理小组《正念与生活》分享会
8. 9月月度检视完成
9. 改善要点：专注、精进。有学有习。
#工作·事业#
1.
2.
#家庭·生活#
1. 和妈妈妹妹通电话两次
2. 孩子学校事情处理，开家长会，入学
3. 居委会补交资料
4. 银行卡补卡
5. 两个孩子各上4天收心课，与天宇各任课老师沟通
6. 图书馆一次
7. 科技馆游玩一次，观看《比冰还冷》科学实验
8. 和孩子一起完成睡觉起床清单，制定这学期的大青蛙。
9. 改善要点：建立新习惯。
#财务·理财#
1. 本周支出9848.75元，保险，校车费，大思英语学费占大头，其他的零散支出主要是孩子的餐费，牛奶费用。基本正常。
2. 改善要点：计划消费，先列清单
#人际·社群#
1. 给童光伟送书。
2. 2.0和亲子班早会
3. 亲子班主持和分享一次
4. 与萱妈沟通一次
#信仰·灵修#
1.
#休闲·放松#
1. 看电影《机器之血》《新乌龙院》《的士速运2》
#感恩与其他反省#
1. 感恩遇见《我在未来等你》，好看、有反思的故事情节，一边看一边感叹。想象我的17岁。
2. 感恩天气给力，阴凉，带孩子们去健走 ，然后让他们在公园的沙坑里玩做陷阱。
3. 感恩萌萌妈的推荐和群友的热心推荐，国盛的校车没有位置了，找到学安，已经缴费完成。
4. 感恩浦发银行工作人员的热心服务，我只是改一个预留的电话号码都那么热情。
5. 感恩多维的免费收心课，对于这类补习课，天纬是欣然接受。多维在细节方面做的也不错。小宇说我也想在哥哥的学校上学，感觉好温暖。
6. 天纬下课后，愿意和我聊补习班的事，挺欣慰。
7. 小宇最近吃饭特别棒，每天都自己装饭。有时还会加饭，就感觉一下子窜不少个头，今天中午是小宇帮忙炒菜，吃了很多菜，自己炒的都很好吃。
8. 去开家长会，对于学校的建设、师资、午托的承办都还是挺满意的。一切都是最好的安排。
9. 最终决定报名了大思英语，下午萱妈联系我应该以学习为重，现在天纬学大思有些浪费时间了。后跟大思的老师沟通退费事项，不能退，洪老师的态度不喜欢，估计是销售吧，朱老师特意打电话来聊了15分钟，解释、分析利弊、后期如何学习、侧重点都一一沟通，比较负责。结果是不能退费，给小宇主打使用，一天20分钟学习。这也列为我的监督目标里面。谢谢萱妈一直把我当真心朋友，会和我分析我现在的情况，感恩。
10. 与小宇的语文老师沟通，小宇在拼音方面比较薄弱。今天看好开心的妈妈分享了一个APP“悟空学拼音”可以下来学习。孩子用了两天，自己要去打卡，停不下来。推荐
11. 回家的时候电动车没电了，推车的时候刚好没有下雨，剩下的一点电刚好够我们撑到到家，好幸运。买的车仔面到货，娃们吃了一包，很美味。
#下周计划#
1. 每天学习超级个体并做学习记录
2. 辅助孩子顺利适应新学校
3. 添置文具
4. 墨墨7天，练字7天
5. 得到每天课程+听书3本
6. 瑜伽6天
7. 跑步3km*7次
8. 努力寻找三圈交集，根据自己的优势更新简历。
