转眼到了伏天，小伙伴们是不是酷热难耐，一不小心犯了很多错，把脾胃伤得令自己气短神乏，不思饮食。
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如今是长夏，中医里，长夏属土，脾胃也属土，所以这正是一年养脾胃的好季节。
脾伤寒。一切冷饮，长时间吹空调，裸露腰腹，熬夜就成了所有大敌。我们一定要全力抵抗。不受侵扰，方能茁壮。
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相传乾隆下江南时的， 随侍的四位大臣因熬夜操劳，水土不服。这脾胃大伤，相继病倒。一个僧人就献了一纸妙方――莲子，芡实，淮山，茯苓等量炖猪肚，而事成也。四神汤也就广为传开来。因其健运脾胃，还有瘦身美颜之功，在台湾很受欢迎。
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把此药膳推荐与你，愿你长夏安康。如不喜盐食，还可单炖加糖少许，做成甜汤哦。
