2019-06-23

比如你想去厕所洗把脸，不要想这个终极目标，先想着从椅子上站起来，这个小目标。

如果你想去跑步，先别想着怎么跑步，先想着把鞋穿好，走到门口，这个小目标。

正如老子所讲，千里之行始于足下。先迈开行动的一小步，不要老想着大目标，那样势必耗散你的意志力，最终根本完成不了，所以想着小目标就好了。