分享书籍：《跟任何人都聊得来》 [美] 迈克·贝克特尔

本书的作者是美国的金牌培训师。他认为，只要掌握了技巧，每个人都能打破无话可谈的尴尬，跟任何人都聊得来。

分享书中三个方面的内容：

1. 『把自己加入“交谈菜谱”』

作者把交谈比作一个菜谱，菜谱里如果只有对方，交谈的内容就会非常有限。只有把双方都添加进去，变成一份完整的菜谱，才能做出美味的菜肴。

3个方法，把自己加入“交谈菜谱”中：

001  不要羡慕别人的草坪

论是能言善辩的外向者或是不善言辞的内向者，不要刻意模仿他人。真诚的形象比刻意的表现更容易获得认可，有主见比迎合更容易被记住。无不管哪种性格，将自己原来的样子展现出来更重要。

002  把对方的话听进心里去

 对方说话时，除了用点头和微笑等肢体语言表达我们的诚意外，还可以适当地表达自己的看法。这样不仅表达了你对ta的关注，还可以拉近你们之间的距离。

 003  做足准备

 初次见面无话可聊多半是因为不了解对方，如果事先做过准备，就能避免不知谈什么的尴尬。

2. 『打破假设』

“真正的交谈在第一句话之前就开始了”。在正式交流之前，我们会通过对方的外貌、谈吐和举止来判断Ta是否与自己有共同话题。我们经常会在脑海里产生疑惑，甚至做出假设：

001 我不知道怎么跟Ta互动；

002 会不会Ta不想让我接近？

003 我要和Ta说什么？

但是，仅凭主观假设，我们的判断未必准确。如果我们觉得对方难以接近就放弃交谈，那就有可能错失一个交友良机。

如何打破这种假设呢？最好的办法是主动接近对方。

3. 『如何应对棘手交谈』

有些人恐惧社交无非是害怕面对不可控场面，意见不一、粗鲁、抱怨、插嘴、批判等等，这些都是我们跟别人交谈时难以避免的情况。

假如遇到这些情况，我们该怎么处理呢？ 

首先，我们得明白，没有真正完美的交谈，我们也不需要刻意去追求它。

3个方法，从容应对棘手交谈：

001 保持克制 

所谓伸手不打笑脸人。如果对方情绪太激动，不妨把声量降低，保持温和的态度，始终维持礼貌，就能避免更大的冲突。

002 移花接木

如果对方真的对我们的话题不感兴趣，那就选择适当的时机结束对话。引荐身边与Ta有共同点的朋友，让他们互相认识。

003 适当“示弱”

交谈中，意见不合容易引起争执，原因大多是双方都对自己的观点太笃定而否决了别人的看法。我们可以试着调整自己的态度，从对方的角度看待问题，假如对方说的有理，我们可以适当“示弱”，“我觉得你说得很到位，不过我还有一些‘不成熟’的想法，你要不要试着听听看？”这样说的话，对方比较容易接受。