来访者分享

2021.11.23晚约练第27次，来访者7次，咨询师4次，观察员16次

1、切实体验了一把咨询中来访者的沉默，沉默内容丰富多彩，来访者和咨询师如何看待和应对彼此的沉默需要觉察。

2、再次get到奇迹问话的魅力。

3、越来越发现咨询的奇妙，这是一个神奇的动力场，认真体会，体验越来越丰富。

4、没有完美的咨询师，没有完美的他人，也没有完美的自己。咨询师的不完美让来访看到事事要求完美下的偏执，被时时审视挑剔、不被接纳的自己，理想化掩盖了客观真实，允许一切如它所是，天下万物皆平等，“如它所是”与“如己所愿”相冲突时，找到一个和平共处的解决之道，才是解决问题的最好方式。

5、看见，即疗愈的开始。

6、对自己的角色保持清醒的觉知，体验每一个角色给自己带来的不同感受，一点点觉察、内化。也许有时候，自己都忘记了，从哇哇啼哭到蹒跚学步，从嗷嗷待哺到伶牙俐齿，即便生命最早期的那几年，也是经历了一个历经几百个日夜的努力生长。

成长，从来都不是一蹴而就，而是一个慢过程。

咨询亦如此。