因为没能提前半小时出发，焦虑如同咬住了我的心紧紧不放，霎时间我才发现，我选择了焦虑，所以我才焦虑。
我有多久没有关注自己的心了？
今年多了很多欲望，因为结婚因为买房，因为装修，因为可能会很快到来的备孕。
想要找到编制的工作来增加收入，想要增加存款来养娃……
好像没了这些现在就不是在好好过日子了。
我以为这些目标给我带来动力，逼我背书，看招聘，我一定会自觉的努力来过更好的生活。
谁知道如影随形的还有焦虑，越来越焦虑。为什么工作大半年了都不能定下来？我本来很有信心的呀……
以前的香甜睡眠离我而去，现在一个人睡觉甚至都焦虑的像身体里有一部棉花糖机，我的血液是原料，轰隆隆的声音彻夜不停。
我想我错了，目标并不一定带来坚定和安宁。
心的宁静需要我丢掉欲望，放开世俗的眼光和自己勒紧的期望。
随时关注自己的内心。
听起来可真自私，简直自私的没边了。
可是真正的自私是在多方利益前只选择利于自己的事。关注自己内心并不是要做伤害他人的事，而是在自己的界限内对自己好，这并无不道德。
我们的心简直是个释压器，随时随地都可以拧成一团，被我们选择去忧虑烦恼恐惧的事揉成花卷，得不到喘息。
外表看起来面无表情甚至面容英俊，谁知道内心是怎样的一团抹布呢？
人永远都是孤独的。
正是一生孤独才造就了人的必修课——找寻自我，安抚自己，善待自我。
深呼吸，慢慢把心摊平，让它自由跳动，周围的杂音自然会离去，宁静会到来。
难道今年以前的我都过得不好么？
不，更多的欲望不会使我更幸福。
就像中了30亿大奖的英国夫妇，没有花钱如流水，没有换车换房换爱人，他们如睿智的贤者，深知什么才是幸福，正如丈夫大卫说：
“我对我们现在的生活很满意啊，我有幸福的家庭，有喜爱的妻子，有优秀的孩子，我觉得什么也不缺。”
“当然我们有考虑过去消费，但是那种物质的欲望一旦被点燃，就会难以熄灭，最终吞噬了自己，让我们丧失理智。”
“一有钱就堕落的例子太多了，有钱并不能等同于幸福。”
有钱不等于幸福，没钱也不等于不幸福。
珍惜现在，顺其自然的努力生活，足矣。
