《好习惯修炼手册》二——向伴侣表达谢意

这一条适合改善和所有人的关系，感谢身边的每一个人，尤其是相伴于你身边的人，向他们表达谢意!每天睡觉之前，写上三句感恩的话，第一可以谢谢自己的父母，感恩父母今天为你做的一切;可以谢谢你的爱人，感恩爱人为你洗衣做饭;可以谢谢今天遇到的帮助你的陌生人，感恩他即便不认识也提醒你掉了东西;也可以谢谢自己，谢谢今天努力改变的自己。你可以收获一个豁达乐观的自己。

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