今天和朋友们分享五大身型服装穿搭。

先讲一下我们和谐人体比例：

人体黄金比例为1：1.618（肚脐到脚底距离：身高）

头身比例1:8

脸长与颈长比例1：0.5

标准大腿围=身高*0.3

标准小腿围=身高*0.2

腿长＞1/2身高

再说一下我们体型测量的四个维度，注意测量时抬头挺胸。

1、肩围

绕肩膀蘑菇点一圈尺寸，就是肩膀骨骼最高点处。

2、胸围

绕胸部最高点一圈尺寸，穿上内衣测量。

3、腰围

绕腰部最细位置一圈尺寸，也可以找手肘与腰部齐平位置或肋骨最后一根肋骨处绕一圈。

4、臀围

绕臀部最高点一圈尺寸，穿裤装测量比较明显。

根据人体四个维度比例不同，一般分为五大体型，分清自己是哪一种，就可以穿搭中扬长避短。

一、苹果型（O型）

判断标准：腰围—臀围＞5CM，且腰围—肩围＞5CM

搭配口诀：面料挺括有垂感，内深外浅最显瘦，内松外紧遮肚子，统一颜色显高瘦。

优点四肢纤细，着装颜色不要单一色，要内深外浅或内浅外深有层次感。

纵向拉长身高，比如开衫、马夹，里面宽松，不暴露身体缺陷，领部不要高，可以戴长项链拉长颈部，袖子选五分袖、七分袖，裤子选露脚踝款。

二、梨型（A型）

判断标准：臀围—腰围＞5CM

搭配口诀：收缩下装臀显窄，上浅下深显平衡，上宽下窄对比瘦，装饰多往肩上移。

着装颜色选择上浅下深，服装上半身可以强化，多一些设计元素，比如泡泡袖之类，是最适合戴围巾的身型。下身选A字型裙、裤，如果小腿细可以先短裙，反之长裙。衣料上半身选硬挺面料，下半身选有垂感面料。

三、沙漏型（X型或S型）

判断标准：（肩围+臀围）/2—腰围＞20CM。

魔鬼身材，肩、胸、臀围三个相近，优点腰特细。选衣突出女人味，选收腰放摆服装，上装和帽子颜色亮丽，但不要太繁琐图案，用上三角吸引别人，衣领选V领、U领或斜肩领之类，突显颈部修长，下装穿显腿型的裤子。面料不要硬挺阔，不要着太宽松服装。大S型身材过于丰满不能着太显身材服装，以免给人俗气之感。

四、香蕉型（H型）

判断标准：（肩围+臀围）/2—腰围＜20CM。

搭配口诀：最适合H型廓形，帅气中性时尚，高腰线高腰裤，增加体积感，上衣层次下装简洁。

肩、胸、臀围三个相近，这种身材多是比较瘦、单薄，模特多是这种身材，可以参照S型穿衣法则，做到扩肩、收腰、放摆，适合西装，面料需硬挺。

五、草莓型（T型或Y型）

判断标准：肩围—臀围＞5CM

搭配口诀：收缩上装显臀宽，上深下浅显平衡，装饰多往臀腿移，上窄下宽对比瘦。

特点肩宽臀窄，优点是腿长。上半身服装颜色不能太浅，需选深色、收缩色。肩部设计不能太多，不能有给人以浮夸感。领选V领、U领或斜肩领之类，戴长项链。下装选阔腿裤、喇叭裤。

希望能够帮助到爱美的朋友！