断舍离告诉我们， ： 一个不懂得拒绝物质诱惑的人一定是一个没有自制力的人，你对物品的态度就能够折射出你处理人际关系的情商高低 。

这句话要是放在十年前，我顶多觉得它只是作者的经历、感悟而已，完全看不到自己生活的缩影，因为出身在农村，小时候家里总是堆满各种劳动工具，有锄头、镰刀、斧头、背篓、撮箕等等；我们家厨房也有很多工具，因为是烧火做饭，所以厨灶旁边总有放不完的干柴火；除此以外，我们家家户户都养猪、养鸡、养牛、养狗，所以我们在天黑之前就要把猪草、牛草割回家，小小的三合院，本来空间就不大，这样一来就被挤得满满的。

中学后离开家乡来到了省会城市上大学，那个时候的我，终于看到了都市的繁华盛景，那里有无数个大学、那里有无数个年轻人、那里有无数个梦想，白天上课，晚上还能走在灯红酒绿的大街上，偶尔也能听见最美的歌声，然后打着坚决不花钱的心理暗示，不放过眼前任何一个衣帽间。

为了赶上兼职热潮，周末约上三五好友去闹市发传单、去超市促销牛奶、去商场卖家具，我们尽情得体验大学生活。我们认真对待每一次考试，因为生怕错过任何一个学习机会；我们认真对待每一节课堂，因为生怕得罪任何一位老师；我们认真对待每一则广告，因为生怕错过任何一个商业浪潮。这些年总算是慌慌张张的过去了，却似乎也让我明白了些什么。

在这样一个全球信息大爆炸的背景下，我们经不起诱惑，时常忘记自己的需求，我们沉醉于各种励志短文，沉醉于所谓正能量，沉醉于名人演说，却忽略了它偷走了我们多少时间！事实上我们有选择的权利，不是给我们什么，我们就要什么，而是我们需要什么，才去找寻什么。就像一个木桶，要装入大石块、小石子、黄沙，如果我们的顺序是先装黄沙或者小石子，最后你就会发现，大石块装不了了，但如果先装的是大石块，反而你会发现还有空间可以倒入小石子和黄沙。我们的时间就好比是木桶，是有固定容量的，而大石块就像是我们目前的需求，小石子和黄沙就像是我们目前不需要的其他事或物。当我们容量有限的情况下，如果我们先关注自己不需要的，自然容易落下自己需要做的事情，久而久之，形成心理负担，从而造成负面情绪的累积。

高中期间，我的成绩一直不好，可在同学眼里我是一个极其勤奋的人，我总是充满想象力，总是喜欢把自己的课余时间安排得满满的，一个科目就买好几本辅导书，幻想着看完所有的辅导书做完所有的题就可以考出不错的分数，可这些超负荷的计划和安排，对大脑来讲，无疑是沉重的，正确的做法是适当得断舍离，放弃自己完不成的，优先选择自己的目前需要且能够完成的书籍来学习，从而轻装上阵。

从我记事起，我的衣柜总是堆满衣服，但经常觉得自己没有衣服穿，直到有一次搬家，收拾我那小小的房间，在衣柜间我发现有很多当年想扔不舍得扔但很久都没有穿的衣服，当时因为东西太多，很多东西都都搬不了，一气之下就把所有过时的、已经不穿的、全都丢进垃圾桶后，顿时如释重负，心想：早该断舍离了。

自从想明白断舍离以后，每次回老家跟着母亲一起整理家务，一起帮她扔掉那些不再需要的衣物，和那些多年都不使用的农具，整理完之后，母亲说：我们的房间终于明亮了！

在上活中，不止是衣柜需要断舍离，当我们整理房间、整理情绪的时候，学会断舍离，可以让我们变得更轻松。