幸福的方法

在《幸福的方法》泰勒讲到了如何实现幸福，重点讲了快乐学习、开心工作和美满婚姻，很多细微的行为也是需要我们我们养成习惯，泰勒多次谈到习惯的重要性，习惯能够让我持续做到并感知。幸福就在当下，幸福的生活，是靠累积而成的，他提醒我们去关注那些日常生活中的小东西，那些普通的、平常的小事情，比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中，获得意义与快乐。我们日常生活里这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。

          让自己时时具备感知幸福的能力，让自己幸福快乐的生活！

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