2017-07-17

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                                              跑步

        每个人都有自己喜欢的的运动,比如:跳绳、跳高、游泳……,可是我最近喜欢跑步,尤其是飞跑的那种,我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头;尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗后,回家冲个澡,别提有多舒服啦!

          今年暑假郭老师给我们每人打印了一份《蒲公英教室暑期成长计划手册》,里面内容很有条理,我个人计划的第一项是“跑步”,从暑假第一天开始6:30闹钟准时会叫我起床,洗漱后,我就在家门口的一条公路边跑步,距离大约1000米左右,刚开始跑的前几天有些坚持不下来,老想拽着妈妈的电动车跑,妈妈告诉我坚持就是胜利。最近跑步对我来说轻松很多。

          暑假期间和高年级姐姐一起玩,听她们说中考成绩体育占总分50分,我在心里默默给自己鼓劲,平时上体育课时我跑步就不行,暑假可要加强锻炼。

          跑步,不仅锻炼身体,还占中考成绩,我们小学生可要加油哦。

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