哈拉河林(突厥语:黑圆石)，位于今蒙古国境内前杭爱省西北角，距离今蒙古国首都乌兰巴托市380公里，曾为蒙古国都城，蒙古帝国第二代大汗窝阔台汗七年(1235年)在此建都。是当年蒙古高原最繁华的都市。
1235年，窝阔台开始修建2500平方米的中国式宫殿--万福宫，同时也建立了各路教派的寺院和商贸交易及文化交流等场所。历史上著名的草原丝绸之路的北端在这里经过，哈拉河林也成为连接欧洲，亚洲等重要的枢纽。由于蒙古帝国宗教信仰自由，鼓励通商，不同民族和不同国家的商人，使节自由出入，手工业和商业街熙熙攘攘，当时的哈拉河林一片繁荣景象。忽必烈建立元朝，迁都北京，历经九个皇帝居住在京城。在此期间，哈拉河林失去了在蒙古各部的中心地位。可惜的是，明军进功哈拉河林，抢劫一空后焚毁都城，举世闻名的哈拉河林从此化位灰烬。
我们站在万福宫的遗址上，远远眺望，追寻着哈拉河林这座城蒙古高原最早都市的高亢激昂和哀怨悲凉。
今天蒙古帝国昔日的首都已远去，看到的只是埋在地下的地基和残壁断柱，还有散落在遗址上破损的砖块及石柱。只有那只孤独的石龟，春夏秋冬，血雨风霜，默默地忠诚的守卫着一个远去王朝的辉煌！
第17天 西布伦骑到洪戈尔，全程110公里
第18天 洪戈尔骑到Bayangol 全程50公里，34度高温加强逆风及持续的上坡可是把我们给折腾的四肢无力，感觉有点中暑的感觉，哎……
第19天 Bayangol骑到巴彦钱德曼 全程89公里，今天还好有点小顺风，按预定计划到达目的地。只是遇到这段时间以来最麻烦的事-找不着住的地方，前前后后折腾了快一个小时.我们都打算放弃找车回乌兰巴托市。幸好及时碰到个热情的老奶奶给我们帮忙找房子，第一次没找到又让她孙女把我们带去找，终于落下脚。这个村里的人有点怪，第一次我们问有房没，说没，后来小女孩带我们去居然真有！也是无语了……
第20天 历经10天从木伦市回到乌兰巴托市，全程716公里。今天是我们来蒙古以来第一次下雨，乌云压城，雨不停的下，就剩66公里到达终点站--乌兰巴托市，我们不确定半道雨能停下来，于是打车走的。菜鸟级第一次骑长途的我安全到达目的地，开森，激动，全身酸痛，多处被太阳晒掉皮，不忍看。这就是所谓的有得必有失……
第21天 5.28日 我们坐车6小时到达哈拉河林
第22天 下午14:00车返回乌兰巴托市
第23天 逛乌兰巴托市及休整一下自己，31号准备出发……下一站......
