图片发自简书App
我，34岁了，除了学校期间的体育活动有跑过步，毕业至今，除了打羽毛球的跑动之外。没再跑过步。
今天，天使六班3.0的搞事情。7月6日晨跑3km。我自己主动的报名了，逼自己一把。
结果是，我突破了。第一次跑步，五点起床，五点15分出门，做完跑前热身，开始跟随KEEP的零基础分段跑的指示，慢跑+慢走。很自然的，我坚持了下来。在六点前我完成了班级的活动。我完成了我自己的任务。我突破了我自己的界限。
图片发自简书App
我愿意跑，我可以跑。我也能跑。
我会继续跑。也能坚持下去完成我以后的任何一个目标的完成。我有信心。我能获得成功。
大汗淋漓的回到家，婆婆刚起床，哎，你出门了？我就呵呵笑着，我跑步回来了。这种感觉真好。听到小宝找妈妈的哭声，老公在耐心的哄着。家人的支持令我无比开心。
老公也在开始跑步，两人分开出门，昨天他跑，今天我出门跑。一家人的生活规律只会越来越自律，然后获得更多的自由。
加油。加油。我们一家！我们的过往框架会一直被我们自己打破，重塑，成就更美好的未来。
图片发自简书App
