什么是“艾扬格”瑜伽

现在我们可以在牛津字典里找到Iyengar这个字,它的解释是:Iyengar:哈他瑜伽的一种,强调正确调整身体的位置,并使用绳子,木砖和各种辅助工具来帮助身体做到正确的姿势。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容