最近开始用每天三件事的时间管理方法，觉得每天过得很充实，因为每天都有记忆点，自己当天做了哪些事情。可是，在完成三件事的过程中，出现了一个障碍，那就是老是不停的看手机。可能原本只是打算拿起手机看几分钟，可是看微信消息，刷朋友圈，看公众号更新的文章，一下子，半个小时都不知不觉过去了。而且放下手机后，大脑充斥的都是刚刚接收到的碎片信息，大脑不能马上进入工作状态，还要缓上一会才能开工。
面对这种情况，怎么办呢？我自己采取的办法是把手机藏起来。就是在工作台面上，不能随手就可以拿到手机。可以把手机放到抽屉里，或者放在电脑屏幕后面，手机出现在自己视野的机率小了，想拿手机的次数也就少了，这样有助于自己集中注意力，提高工作效率。
《慢思考》[美] 特奥·康普诺利
今日话题：你了解你的父母吗？比如：他们最想去的地方，最爱吃的东西，最大的遗憾以及他们的专长等等。
了解的不多，从小跟父母相处的时间基本上只有寒暑假，父母和我都不属于善于表达的人，所以沟通的很少。但是成年之后，自己懂事了，跟父母的沟通交流变多了，父母有事也会主动跟我说，寻求我的意见。
