坚持自律90天

今日警言:你的每一次成功都来自于坚持不懈的努力

      不知不觉已经坚持自律,早起90天了。这90天里面,发生了很多的酸甜苦辣。经历了很多很多。

  从刚开始的兴奋期,坚持自律早起。每天过着有计划,有目标地日子。到中途遇到了不可预测的疲惫期,那是一段很难熬的日子,真的是熬不过去的话,就不是现在的我自己了。

熬过那一段疲惫期。现在有了很大的改变。现在的我:

①可以大胆的在别人面前讲话

②每天可看书获取丰富的知识

③每天坚持锻炼身体现在每天精神饱满

④每天晨间记录,对每天都有良好的规划

⑤每天坚持练习普通话练习演讲,自己的表达能力有了很大的提高。

⑥每天坚持写文章对于文字的输出,由最初的一两百字。现在可以随便写道千字。

⑦个人能力的提升勇敢地表达自己,现在可以当主持人去统筹整场会议。

凡事只有提前做好规划,才能更清晰地、有目标地去完成接下来的工作,然后不断完善,不断去突破自己,成就自己。

有句话说:对未来最大的慷慨,是把一切献给现在。

现在你只有坚持努力,未来的你,才能毫不费力。

而且你所做的一切,都是为了让自己有个更通透舒适的生活。你要知道你改变以后的生活真的是你曾经望尘莫及的,那种喜悦是用一顿大餐都无法形容的。


1000天计划  完成进度

帮助影响10万+人养成自律习惯
坚持早起                        90天
19年81本书                      8本
健身                              55天
累积阅读1000h                100h

&晨间记录 &

①早起  ✔
②读书一小时 ✔
③输出800字以上 ✔
④健身半个小时✔
⑤音频录制(落差)✔

2.录制音频并发朋友圈✔

3.准备上课内容✔

4.电话回访✔

5.准备上课内容✔

6.会前准备✔

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@@@&我是自律践行者--“鱼探长”

      青春因自律而众不同 ……

致力于提升行动力、健身、高效执行力

如果有和我一样想成为自律的人请关注我

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