最近反复在听牛叔心理建设的内容。
也想让up主解答一下与媳妇相处的心理建设，但是在得到回答之前还是自己分析一下吧。
借用牛叔的理论，人和人之间相处，松弛的基础是无欲则刚。保持自己内心平静核心就是不起心动念，不去评价，也不在意评价。
回想一下，在日常相处中，还是会留意媳妇的情绪和评价。
做了点家务期待媳妇的表扬，不去照看孩子担心媳妇生气。
但是，这是完全没有必要的呀。
现在本就没有什么有求于她，唯一也就是感谢她对家庭收入的贡献和对孩子教育的付出。
家庭收入的高低不是我在意的。对于孩子的教育，我也认为家庭教育不能越位，关键还在于孩子自身的认识和态度。
所以说，自己完全没有必要在意媳妇的情绪。
同时，我也应该清醒的认识到不能改变她的认知。虽然她的选择和决定，会对我的生活产生影响。
但是，我应当允许这一切的发生。只要秉持不背负的原则，我依旧是逍遥自在的。
既然能允许一切的发生，那么就不会起心念。
尤其是对于生活中鸡毛蒜皮的琐事，更不应该破坏自我心性的修行。
为什么要在一件小事上将自我拽入到情绪的旋涡之中呢。
我能做出改变的，我就去改变。不要期待她的改变，也不要因为她认识不到而产生情绪。
不将除了自己以为的任何人作为精神寄托，也就是自我的行为和认知，只有自己能够给予肯定，也只有自己的肯定才是最关键的。
在遇到情况的时候，重点在于描述感受。然后察觉是否将自己或对方嵌入“受害者”“迫害者”的角色，最后提出具体可行的解决方案。用“我希望”代替“你不要”，多用正向和具体的表达。用“可以吗”替代“你应该”，减少给对方的要求感和压迫感。
不含敌意的坚决
