一、保持积极进取的状态

每天醒来后半小时内让自己进入到高能量的状态，提前十分钟出门，步行上班

二、区分好轻重缓急，自我激励

重要的事情优先做，被不相干的事情打扰时，寻找分散注意力的方法，回到原来的计划上

三、在渴望和需要的事情上集中精力

把三个简单的目标写下来，然后实现他们， 目标多于三个的话，可以给自己加分了

四、创造新机遇

报名参加课程，链接他人。做任何事都要有创造力

五、抽出一点时间来

给自己一点小时间，(半小时)做做深呼吸，伸伸懒腰，听听音乐，喝喝咖啡

六、 今天要对三件或更多的事情表示感恩

感谢某个人，感谢某个信息，感谢某些事情，去发现一些让你值得感人的事

七、相信

相信和理解的事情将会变成你相信和理解的现实

八、今天就做做选择

有意识的使用充满活力的高能量的语言，比如成功，幸福，喜悦，乐观，欢笑，繁荣，健康

九、奖励自己，玩的开心

在玩儿的时候，也好好享受生活，热爱生活

十、活的开心

让自己保持精力充沛热情洋溢的状态，这样好事就会降临到你头上，活的高兴点儿