“红眼航班”就是指那些晚上很晚起飞，黎明前数小时都在空中飞行的航班。对于部分人来说，乘坐红眼航班去旅行是一个不错的选择。它可以节省旅行时间，有效降低航班飞行成本。不过对于有些人来说，无法在红眼航班上休息好，使得飞行变成一次痛苦的旅途。有什么办法可以在红眼航班上获得充足的休息呢？
飞行之前避免饮酒
这条建议几乎对所有航班都适用。因为酒精会造成体温升高、身体缺水，这种干扰让你连小憩一会儿都很难做到。所以乘机前应该不停喝水，同时记得在航站楼买瓶水。
要求坐靠窗的座位
为了避免被去洗手间的乘客和在过道走动的空中乘务员打扰，靠窗的座位可以说是红眼航班最佳的休息位置。儿童和家庭乘客一般都坐在飞机靠后的位置，所以如果你非常需要睡眠，你应该要求坐到一个靠前的座位。
带上眼罩和耳塞
不论是想在酒店出其不意的装修声中得一夜安眠，还是想隔绝邻座的鼾声，耳塞和眼罩绝对可以让你在旅行过程中睡个好觉。眼罩可以阻挡日光，而耳塞可以隔绝令人烦心的噪音。
准备一双干净的袜子
乘坐飞行时脱掉鞋子会舒服得多，但是没人会乐意闻到奇怪的味道。随身行李内多放一双干净的袜子不仅可以让你得到休息，还能够让你在乘坐期间保持温暖。
遵守日常习惯
有些人喜欢在深夜吃点零食或喝杯温牛奶，有些人则必须在睡前阅读几页最新的科幻惊悚小说。不论你平时的睡前习惯是什么，请尽量遵守这个习惯，尽量在平时的上床时间入睡。红眼航班的空中乘务员通常更加体谅坐夜航班机的乘客。所以除了航空公司提供的枕头和毯子外，如果你还需要一个枕头或是一杯水，让旅程更加舒适，记得要问乘务员要哦。
