图片发自简书App

我梳理：参加易效能践行班的目的

1.让自己的生活和工作更有序

2.养成每天吃青蛙的习惯，并且每日反思

✌上周完成的目标和事件：✌

1.晚睡的习惯要慢慢改掉，睡觉前也很少玩手机了

2.虽然现在的生活比以前有规律了一些，但时间清单和晨间日记还没有好好写，希望后期自己可以践行的更好。

3.每天可以用手机去听叶老师时间管理100讲，经典与精髓每本书45分钟，很高效，并随时随可听[强]

4.感书文章一篇，微课4节。

5.室内运动2次，室外运动2次

6.工作可能有调动，自己要挑战更大的困难，吃个大青蛙

7.感恩组员及家人们对我的帮助

本周的思路有点混乱，任务都完成了，但没有体验到成就感，可能时间把控有问题。

下周计划：个人

①阅读继续

②岗位的调动，自己将迎来更大的挑战

本周总结

1.本周感觉自己的进步不是太大，因为有些懒

2 .心态的调整是我接下来最重要的工作 坚持终将美好，我离梦想不远。

3.做好财务规划，让自己的小日过得更好

感受:

1、整理心情，洗心革面

最近状态不佳，需调整了，状态有时候在一念之间，不可忘记了自己的成长，不能只会体会人情冷暖是弱者的表现。

2、继续前行，希望自己可以客服心理障碍，把我的所想也和小伙伴们一起分享