10月18日-11月18日

1、不吐槽

2、保持微笑

3、说肯定句，不要说疑问句。

尝试做一些小改变，看看生活会有什么改变，坚持每天打卡，加油

10月18日打卡

今天状态不错，一直保持微笑，但是导致晚上回家时有些疲惫。偶尔会因为同事的吐槽带来些许负面情绪，所以，我要变成太阳，照亮身边的人，这也让我想到对孩子的教育，一定在孩子面前表现自己最积极最正能量的一面，给他们做个好榜样。

10月19、10月20日打卡

周末在和家人的团聚，对孩子的陪伴中充实度过。

明天周一该上班了，内心有一些焦虑。调整好心态，保持微笑。

今天看了《羊皮卷》，里面讲到个人魅力源于良好的性格，保持热情和快乐的个性，也是赢得别人欢迎的一大秘诀。

生活里一定要取悦自己，愿我的生活越来越多热情和阳光

10月21日打卡

偶尔会有一些负能量，不过没关系，马上调整自己的心态。

今天工作上遇到一点问题，还好最后很好的解决了，总结一下，遇到任何问题，都一定要用积极的心态去解决。相信有问题才有成长。

选择面对比吐槽让问题更高效的解决。

最后鼓励下自己。自己已经比很多人幸运，生活会远远比我想象中的美好，加油

22日打卡

心态很重要。剩下的不足就慢慢来吧。

23，24日打卡

吐槽解决不了问题，还会徒增烦恼

要尝试自己做决定，不要依赖别人。相信自己。

25日打卡

所谓的成长大概就是把所有想要吐槽的话咽进肚子，消化成力量，然后把笑容常挂在嘴边

28日打卡

做好自己手中事，升级打怪，做自己的英雄

11月3日打卡

和老公聊到“生活不会一下子变好，只会一步步的变好”，这大概是生活的真谛。愿逐渐努力的我们不负时光，不负人生。