今天是2025年4月24日 ，
目标1：定制一个1000天小树林计划第4天，利用用早上一小时时间完成英语的突破，利用土豆雅思词汇5.0 SET6
晨间日记心语：凡所有事发生皆有利于我
《未来三分钟日记》Day5 : 任何事都是一体两面，我学会了只看见好的那一面
今天听完《吸引力法则》第四天的内容，：认识自己，爱自己，是我们一生中都在不断学习和完善的必要课题，要学会爱自己的一切，爱自己的所作所为，爱自己的样子，即使不完美。 我们每天大约有6万个思想，作者建议我们与其尽力监督自己的思想，不如简单地留意自己的情绪感受，清醒地利用情绪指导系统。情绪就是你的现实世界的指示灯，指示着你与内心世界之间的关系，你的内心世界理解事物的方式，总能为你带来最好的结果。
昨天和宝妈聊完之后，自己一直在纠结老大带备用机去学校，有些事劝说别人很容易，让自己放下很难，昨天晚上利用30分钟冥想，寻找内在自己的声音，换个角度看事情，让自己豁然开朗，原来冥想真得很有用，或是这是他青春期必经的经历，只有经历的过，他才会知道得与失，凡所有事发生皆有利于我，既然发生就学会接受，与其现在没有办法不管控他，就学会放手，让他去试错，毕竟以后的人生是他自己过的，既然不能认真学习，那就接受他的平凡，无常才是人生的常态，何须纠结困难，现在就好好珍惜与他相处的日子，而非是事事跟他去计较。
费曼学习法的第一章，第三节：让学习变得高效，有更多的时间自由支配。
1.只要把重要的知识记住就行
2. 遇到难题要多思考
3.保持专注（保持专注是高效学习的关键）只有专注地研究问题，集中注意力学习，才能快速完成学习任务。
4.给大脑一点挑战、想让大脑记住，得给它一点有挑战性的，有点难度的事情，让它用点力，使点劲儿，这样才能印象深刻。
