我们力量的丧失是源于自己对自己的不认可，自己攻击自己，换句话来说，别人没有来剥夺我们的力量，我们自己就开始揍自己了。
改变需要力量，力量来源于我们对自己的爱
爱的最核心的表达方式，无条件接纳，接纳自己的所有，所谓好的，坏好，外在的，内在…………。所有负面的评判，统统都去接纳。
力量就是这样流失了。当你去进行一件事情…………你发现你很虚弱，勇气就所剩无几了。所以平时不要放纵自我批判，我们往往对自己有批判也对别人有批判，而无论你对谁进行批判，接受到这份负面能量第一个就是自己，因为自己就是那个作俑使者。
碰到比你弱的人的时候，你的良好的，优越感是来自于你的小我，那不是你真正的力量。当你遇到比你强的人，这种感觉很快就是倒塌掉。
你会发现在比较当中，不管你赢或输了，只要你是在批判和分裂，你一定会输。只是时间长短而已。
如果所谓的成功要借助于别人的输或弱那一定是脆弱而虚幻的。
只要你有竞争和比较，你就会想要去证明，不管是对方是熟悉的，还是陌生的…………证明自己外圈的部分，优秀，能干，坚强，…………
你在不断证明你内在认为自己没有的东西，如果你真的你认为你有，就无需证明。证明的过程就是找证据去证明你不确定的东西。
证明表面上是一股力量，不能输，但只要怕输就赢不了。它在创造的时候就产生了破坏力，如健康，与他人的链接…………只要你在使用恐惧的力量和证明的力量，你就不可能获得平衡的成功，也就是你一定会失衡。
越证明越虚弱，当不想再证明，就有真的力量出来。
