心心念着多年的晨练开始。8点半铺开瑜伽垫，开始这里的第二节瑜伽课，清凉安静。
身体微微出汗，喝水吃着早餐，老妈电话如期而至，唠家常接近一小时，自从大学毕业后，渐渐不见了年少时的叛逆，竟和老妈处成为了密友，无话不谈。我不会报喜不报忧，老妈早就练就了和我一同经历欢喜与伤心的每一时刻，也容易互相理解，感觉也不错。
在老妈的帮助下，搬过来的前后几天分别种下了蒜仁和香菜籽。每天起床第一件事，就是打开推拉门到阳台瞧一瞧，顺道浇浇水。老妈吩咐过尽量隔几天再去看，我硬是没忍住。果然，经历了一周的毫无收获，今天终于看到若干香菜和蒜头发芽吐枝了，小小嫩芽绿枝低调、静静舒展，不细看压根没发现。几分欣喜感油然而生，随即告诉了家人们。家人说兴许是北向且温度有些下降，长得缓慢。
电话毕，瞧见太阳开始浮出云层，用小事情开启新的一天。洗刷小件衣物、到顶楼晾晒被单枕芯、到楼下回收旧被芯、烧水煮茶，换下运动紧身装、坐下写字。这个早晨依然细微和满意。
这几天读书甚少，每天就翻1-2页，不给自己设置宏大目标，只依赖微习惯让读书多多少少慢慢滋养就好。就如每天起床第一件事情就是敲打腋下窝10下，大腿10下，让血液流通。这些微习惯每天做毫无压力，也更容易一直做。我大约坚持近1个月了。
昨天听到一句话说长期主义就是“简单的框架下重复做小事情，时间累计足够长，做完了也就做成了”。这也是我一直想做的事情，我骨子里有坚韧、坚持的好品质，正愁无所用处，那就让微习惯成为自己的日常，既利己也利人。
