愿望：晚上8点到9点阅读《摄影笔记》1个半小时
结果：学习新的知识，有满足感。
平静浮躁的内心。
做一个有气质的女人。
障碍：阅读过程会受到手机或者别的东西的干扰。
计划：屏蔽外界――沉浸到书本中去
7.2目标管理
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