那天听同事说,她现在每天都给家人煮萝卜丝煎蛋汤,可以增加免疫力。
今天早上我在网上搜了这道汤。鸡蛋是一种重要的优质蛋白质,可以提高人体的免疫功能。萝卜富含维生素C和锌,这也有利于提高人体的免疫功能和抗病能力。
我又想起,徐文兵在《黄帝内经说什么》这本书里也说过,鸡蛋是寒性的,他说:“我建议大家,如果吃鸡蛋,就一定要吃煎鸡蛋。”看来煎鸡蛋是一个不错的吃法。
我早上也做了一碗萝卜丝煎蛋汤。煎了两个鸡蛋,用炒锅里的底油把萝卜丝炒了一下,再把荷包蛋放进去,加一点开水,煮好后放一点盐、葱花和胡椒粉,吃着营养又美味。