断舍离-培养爱自己的能力

    个人成长集训营的课程已经到了第三天,课程主题是:断舍离。今天第一次用手帐方式做了笔记。

看上去还是有点简单了,刚刚入手帐大坑的小白呀!

    简单版的作业之前已经做过了,发现自己整理到最后,桌子上面保留的只有电脑,笔记本,常用的钢笔,记号笔,一打用来打草的A4纸,水杯还有日历了。果然看起来心情好了很多。

    挑战版作业:创建至少3条以上的交友原则

    1、维持自己的原则和底线,不做“老好人”,说会说“不”。

    2、定期清理自己的朋友圈和微博圈,对于非工作关系半年以上未产生联系的人进行删除,朋友圈分组管理。

    3、给自己的社交圈做减法,与同频的人多交流,每个领域保持1-2名大咖朋友做长期交流。

    4、跟积极向上,善于学习的人做朋友。温和而有原则,作为一个择友标准。

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