生活中所有的妈妈大概都经历过宝宝不听话，惹自己生气的时候：你不让他趴在地上玩，他偏要；刚穿的干净衣服，你不让他玩沙子泥土，他偏要玩；你刚想睡着，不让他喊叫，他偏要对着你的耳朵喊；你让他快点写作业，他偏偏拖拖拉拉，如此种种，都让你“火在心头，一触即发”。而忍耐总有限度，总有控制不住情绪的时刻，“怒火”一旦爆发，有时对孩子大吼大叫，有时大打出手。事后看着宝宝恐惧的眼神和宝宝满脸的泪水又自责不已：不该对宝宝这么严厉，不该打宝宝，不该吓着宝宝！
可是妈妈也非圣人，也有心情不好的时候，怎么样控制自己即将暴发的“怒火”，针对不同的宝宝，宝妈们大概都有自己的应对之策，下面我提几点建议，也许会对宝妈有所帮助。
（1）深呼吸.同时双目紧闭在心里默想“发脾气对宝宝成长不利。为了宝宝的将来，请不要发脾气，不要发脾气……”
每位妈妈都爱自己的孩子，为了宝宝改掉一些习惯，妈妈也是愿意的。一位幼教专家说过“孩子如果经常和发脾气的父母生活在一起，长大了他就容易脾气暴躁，并且爱挑剔。”所以为了宝宝将来有个温和的性格，请你一定要压住自己的“怒火。”曾经在网上流转一个段子：当你的孩子惹你生气时，你在心里默念“是我亲生的”“是我亲生的”言下之意，你的宝宝是你亲生的，就不要生气了，和孩子生气，也是和自己生气。再说也许你气的不行时，宝宝转身就忘记发生什么事，自己又去别处玩去了。
（2）转移注意力，强迫自己去做其他事情，而不是专注于宝宝的表现。
有时宝宝也会察言观色的，他就做出一些事情引起你的注意，特别对于2周岁以内的宝宝，有时妈妈越不让他做某件事，他偏要做。我家二宝前一段时间，每晚上床睡觉时，只要以到床上，他就在床上撒欢打滚，由于天气比较冷，棉衣上床前已脱掉。担心他受凉感冒，就想让他钻进被窝里。我越让他进被窝，他偏不进，从床这头爬到床那头，又是大叫又是打滚，兴奋的劲头高涨。如果非得把他拉进被窝他就大哭大闹。于是我就采取他在床上撒泼打滚我不理不看，我装作看手机，有几次他看我不理他了，他反而不疯了，自己打滚玩一会儿就睡觉了。
（3）当宝宝实在是做不着调的事情，而不听妈妈劝诫，继续我行我素。对于2岁以下的宝宝，就不要再说教，而是立刻把他抱到别的地方转移宝宝注意力，宝宝一会儿就会忘记刚才发生的事。对于2周岁以上的宝宝，你可以严肃的说出“不要再这样，否则我真要发脾气了！”记住必须是严肃的，但也不要常年挂在嘴上，否则孩子看你光刮风不下雨，时间久了你的话语就失去了威力。
（4）如果宝妈看到孩子的行为你实在无法忍受，实在控制不住自己，对宝宝发火了，也不要太过于自责。妈妈也是凡人，也有情绪失控的时候。火已经发了，再后悔再自责也于事无补了。所以就请妈妈发火以后认识自我，反思一下这次发火行为。等到下一次孩子行为再让你无法忍受，再有冲动发火的时候，学会怎样克制自己的情绪。
只要是有孩子的家庭，父母管教孩子时，让孩子养成好习惯时，不可避免的会出现一些不愉快，孩子想过无拘无束的生活，父母总想给孩子立一些好的“规矩”，以此让孩子将来走入社会能懂得一些行为规则，人情世故。孩子和父母的想法总是在矛盾中纠缠，父母难免会说出不该说的话，做出不该做的事。所以父母有时间时还是多学习一些育儿知识，在知识的海洋里，你会发现很多方法既能让自己管理好自己的情绪，又能让孩子少一些痛苦，同时又减少了自责的状况。
