“极度的专注是滋养身心的妙法，但唯有纯净无垢、心若止水之人，方可臻至。心守宁静者，能量浩渺无边。”这我有体验，而且也从能量之说中，了解到了“平静”的能量是高于“喜悦”、高于“兴奋”的。
在高能量的地方和人周围，消极心态再也不会影响到你，你就可以安于当下，而不会在外界迷失自己，也不会在思维中迷失自己。
多去高能量的地方，让场域本身的高能量不断触发自己，带动自己轻松地做出行动。
图书馆、博物馆、花园就是高能量的地方。书籍、歌曲也有能量，看你选择读什么、听什么、看什么。
置身于高能量的人身边，如近身于一位高意识的老师。
图片来自观澜莫奈花园
