发脾气是大部分人都控制不了的事情，而生气过后大家似乎都很后悔。当初的反应是不是太大了，平复一段时间（不用很久，也许30mins）你发现自己接受了这个事实。
虽然我也一直在告诫自己，尽量不要发脾气，尤其是对待小孩子的问题上。不过，大脑似乎总受意识的控制。
今晚孩子吵着要穿一件未干的短袖衣服，换另一件就是不答应。好说歹说都无济于事，眼看十点半了。再不休息明天又该迟到了。我又一次扯着嗓子，用气愤激烈的言语逼迫他安静下来。短短的五分钟，我气鼓鼓的不理会他。十分钟之后我平静下来，跟他好好说话，妈妈为什么生气，为什么不能穿潮湿的衣服。他也花了好一会才调整了情绪，恢复正常。我知道，如果不能及时沟通，去除心里的疙瘩，他大约睡不好也会有阴影。
待孩子睡着，我一直在想。到底是什么原因让我不受意识的控制，对孩子发火了。
我能想到的结论是：因为我没有能力没有办法说服他，改变他的意愿。也就是我无力改变现状，而他的吵闹就不断刺激我提醒我的无能。人最不想承认自己无能，面对挑衅激起大脑的失控反应。
另一方面，对于控制欲强的人来说，情况不受自己的控制，也是自己难以忍受的。
这也解释了为什么一般小公司老板较之于员工，更容易发脾气。因为老板对于公司的运作，发展动态有严密的控制欲，不希望事情的发展超出他的控制范围。
