人生最重要的是处理好与自己的关系

最近遇到了很多挫折,心情一直不大好。甚至因为别人让自己的生活一团糟,还想过为了孩子放弃自己喜欢的事业。

之所以过得这么糟糕是没有摆对关系的次序,把自己摆放到了错误的位置。

当我们不能接纳自己的时候,内心就会挫败,需要耗费大量心理能量去对抗,中和、抵消,以至于不断在自我怀疑、否定的怪圈里打转,走不出来。

心理大师荣格曾说:我们看待事物的方式,而不是事物本身如何,决定一切。

如何看待自己,如何处理好与自己的关系,如何更好地爱自己,决定了我们如何度过这一生。。

回到内在,修复与自己的关系,看看自己到底卡在哪里了,为什么一些情境会触发我们的自我价值感低,为什么一遇到挫折,我们就会自我攻击。

有时候,一个心理动力的改变,一个模式的发现,一个心结的打开,一个念头的转化,可能就会改变你一生轨迹的走向。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容