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1、微笑。
微笑是你唯一能替你家人做的。
在你的世界里，你是编剧、导演、还是演员，你的家人们都是这一世来陪你玩的。
2、接纳允许。
你知道一切的发生都是来帮助你成长的，所以无条件接纳一切的发生。允许一切的发生。全然的允许。
如：当你内心强大的时候，你会跟孩子说：孩子，你感觉好吗？宝贝，你想要什么？而不是“你应该怎样”。
3、赞美。
去看到他/ 她身上的闪光点，他/ 她身上你喜欢的部分，是你透过他们显现出来。
所有人都是一面镜子，你的外面没有别人。
你看到别人身上有你不喜欢的部分，其实是你在抗拒自己不喜欢自己的那部分。
如：孩子的房间脏乱差，你不喜欢，回头看看自己的房间，是不是你有时也这样子？不愿意收拾屋子，有时候也会脏乱差？
觉察自己，喜欢盯着负面？还是喜欢关注美好？
无论关注什么，什么都会被放大，这是宇宙法则。
所以多多关注你喜欢的部分，多多赞美你的家人：你的先生/太太，你的孩子，你的父母。
当你愿意多关注美好时，你会发现他们变得让你越来越喜欢。并不是他们变了，而是你关注的面向变了！
做让自己开心快乐的事，只做让内心和平的事。无条件的爱好自己，就能无条件的爱你身边的人。
当你是一道光，自然照到哪里哪里亮。
所有你想主动给对方的帮助，都是你想控制对方的表现。时刻觉察，没有人需要你的帮助，你不是救世主。
你能做的，只是活出自己和引领， 引领能量提升。
你是宇宙之子！别忘了，他们也是！
做你自己，爱好自己，让自己的能量去到更高，一切美好自然轻而易举的发生。
谢谢你！祝福你！我爱你！
