学静的周检视(20181210-1216,亲子,调整)

坚持反思,不断精进

一、日历
*孩子生病,关于孩子的运动日记事件都取消了,其余完成。

二、清单
*临时事件出现多次,但是清单任务基本完成

三、幸福时光
*孩子终于走出了低潮,学习状态恢复中。成了我的迷妹,5点起来陪我一起吃番茄,谢谢宝贝,爱你❤❤❤


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*班长刘青,祥路,周承和我,朋友相聚时光总是这么短暂,期待下一次的相聚。


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*4组的组会越来越温馨了,大家更加融入进去了,4组的小团体越来越温馨了,期待4组的线下聚会ヾ(´∇`)ノ哇~

*学校作业cosplay


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四、巅峰体验和突破
*本周每日阅读财经新闻,关注定投基金和记账,了解自己的财务情况很有必要。

*制定了运动目标,临时事件没有完成。只要你想,总有很多方法,边听课件边跑步,虽然室内跑得别扭,但目标完成了。棒!!!

*本周看完《穷爸爸富爸爸》,对“网络营销”和“财商”有新的理解。
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*睡前悄悄话内容调整成功,孩子更加投入的参与这个环节。

新系统完成本月的申报任务,磕磕碰碰终于适应了,耶(^ワ^*)

*对晨间日记目标进行调整,加入表格,区分模块,浏览时更加清晰。

*继续挑战低温洗澡,鼻炎时间减少。

五、好习惯统计


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泡脚,记账,饮食本周完成不好,继续努力。

六、月度要事

1.完成亲子教练学习

2.协助孩子拆解作业

3.月度检视

4.2018年总结

七、高能要事时间
*晨起的后1个小时(洗涑不算)
*上午10点半到11点半
*下午3点多的时候

八、本周反思

*孩子的生日马上到了,需要抽点时间安排下这个生日仪式,已经拆解完,剩余部分需要孩子完成,期待一个愉快的生日party。
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*年末了,事情多了,最近有点累,需要花时间冥想和身体对话,睡前放松,提高深度睡眠时间,减少情绪问题。
*晨起的学习计划完成率一般,效果欠佳,打算手机和pad一起用,配合外置键盘,边课边做笔记。
*本周孩子喉咙发炎有点厉害,心疼。加强营养和锻炼


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九、下周安排

周一、跑步/(听课),日常工作,陪家人(晚)

周二、学习(3),日常工作,婉-游泳

周三、学习(3),日常工作,舞(晚)

周四、学习/教练团会议,日常工作,婉-思维课

周五、跑步/(亲子教练会),日常工作,宝贝生日party,亲子空中

周六、两会,线下聚会,看默默妈妈,一阶空中

周日、小组会,周检视,家庭整理,游泳

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