10.19路静娟【同读一本书】～《沟通的艺术》
正文：自尊虽然可能以不正确的想法为基础，但在和别人相处时它仍会具备某种影响力。低自尊者重要的沟通差异所做的整理摘要，那些不喜欢自己的人可能会觉得其他人也不会喜欢他们。
每个人都有一个敏感的地方，有时候内心深处会对自己不肯定，同时也会用猜测的目光看他人是怎么看自己的，因为我们都很重视自己的面子。对自己总是不好的评价，但有渴望得到别人的好评，所以过分的要求自己很完美，做不到也会出现很多负面情绪。学着接受，欣赏自己，把低自尊变为高自尊
低自尊
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