今天去小姑子家走亲戚，我老公又给他妹妹的小孩200元钱，我表面上没什么，但是心里很不舒服，觉得很亏，过个年就给他家孩子两次压岁钱，而且她妹妹对我也不是真心好。

思维笔的空性：今天我老公给小孩子钱是图个喜气让小孩高兴大人也高兴，这是对的，我认为我们已经把给他的压岁钱提前给我婆婆让她老人家替我们在初二那天给到这个孩子了，我们就不用再给第二次了，这也是对的。多给一次，再给一次有可能会高兴，也有可能会不高兴，都是有可能的，都来自我的种子，是我的种子迫使呈现的结果。

明智忏悔：我有时候对婆婆的孝顺体贴并不是出于真心爱她，而是为了让她感激我的付出，承认我比她的女儿更可靠，从而让她爱我，所以我对她的好是有条件的，我种下了有附加条件的爱的种子，我想她接受我的好意时肯定也是不舒服的，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

合理承诺：我承诺一天之内做到心和身一致，言行一致，不虚假，把心识调整在种下真诚和一致的种子频道。

正面对治：对自己真诚，做自己能做到的部分，接纳自己不能够做到的，不评判自己做不到，欣赏肯定自己和他人已经做到的，随喜赞叹他人的行为。