坚持是对抗拖延的法宝

今天回家继续每日的功课,和同事问询了一下最近的学习进展。她告诉我这段时间工作太忙了,回家就不想再学习了。或许是这样吧,上班时间的脑细胞消耗的太多,到了晚上回家大脑也开始罢工了。可是我觉得大脑也是用进废退的。循序渐进的给它增加一些工作,它做起来还是游刃有余的。

每天一个小时的听课过程,我感觉时间过得很快,也没有多大的压力。可是如果有几天没去听,一下攒上几个小时的,大脑的负担激增。这时候想必自己也会给自己寻找N多种理由来摆脱吧。

所以让自己坚持去做一件认定该做的事。一直做就会形成习惯,如果能像吃饭、睡觉一样,不用再和大脑做斗争,到这个时间就做这件事,那么我们拖延的心理和想法就会淡化了许多。

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