事件:妈妈电动车坏了，妈妈说，去修时，修理的人员告诉她，线被剪断了。妈妈笃定的说是谁谁谁剪。
我感受到人与人之间的敌意，不友好，总觉得没有安全感，彼此会做伤害彼此的事。回顾我人生经历，我从小总是对他人怀有敌意，从继母到小保姆，到我那时认为伤害我的室友。对他人心存敌意，总觉得他们会伤害我，是故意伤害我，他们的存在是伤害我而存在的。
明智忏悔:
我为自己无始劫以来所种的愚痴的种子。我用错误的观点看待这个世界，认为外界有一个本身存在的世界。真相是外界并没有一个不是从我的种子而来的世界。我为自己的愚痴向自己忏悔，向因为我的错误世界观而伤害的他人忏悔，向生养我父母，我的恩师忏悔，向一切众生忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺
今天下午6:00—7:00将停止向外求，不再对他人的任何敌意。
正面对治:
去帮助一个人。
给妈妈讲一次笔的故事。
对三个人微笑
