2019.12.14

图片发自简书App

      今天的课程以“老鼠变大象”的游戏拉开序幕。在这个游戏中，我意识到有效反馈很重要，同一个事物，在不同人的认知里，是不一样的，像第一环节的主题是“狗”，结果最后变成了“大鹏”。这个环节引发我的思考，在日常中，我们如何有效沟通，有效反馈才能把事情做得顺畅；不能以“想当然”代替对方的想法。

      在反馈昨天作业这个环节，我也有所体会。重复旧的方式只能得到旧的结果。打破自己固有的思维和模式，尝试新的方法，或许有新的绽放。

    表象系统测试也蛮有意思，通过做题打分，了解自己四个类型的强弱，从而发现自己的长处和短板。这个可以提高对人际关系的敏感度。

    下午的教练节里，老师点评我们组的做法，不可取。要按照框架一步一步、脚踏实地的练习，不能一蹴而就。

    今天最深刻的一句话：如果你不花时间创造你想要过的生活，你就得花大量时间应付你不想要的生活。