最近四天，每天都有两场的约练，由于放假前把嗓子搞坏了，所以每场约练，我就当，观察员。
今天听了两位老师的咨询，情绪也平复了很多，两位老师都是学习，心里很长时间的妈妈，而且都是陪着孩子度过高中生活的两位妈妈。
通过他们的咨询，我看到了，
做家长的首先都要学会尊重孩子，面对自己看不惯的一些行为，也要学会尊重，怎样才能做到？让自己的内心不焦虑，学着接纳他，只有自己内心稳定，才能做到尊重孩子。
怎样才能让自己内心不焦虑呢？让自己不唠叨，让自己学会闭嘴，首先降低自己的期望，因为期望是我们自己的，不是孩子的，我们真的以为我们可以决定孩子的一生吗？那是我们太自恋了，孩子他有自己的选择权，有些事情只有他自己内心真正愿意去做，发自内心的去改，才会真的有效果，而不是我们的唠叨督促。
面对青春期的孩子，我们也不是什么都不能做？目前我们能做到的，
首先跟他搞好关系，看不惯的时候先控制自己的情绪，先憋住不说，调整自己的内心，接纳他，再不好也是我们的孩子，而不是因为这件事情去否定他，让他不认可自己。
那么怎样调整自己的内心呢？学会从这件事情中看到他的正向，看到他的难得，看到他的不容易，如果当时情绪还在，看不到怎么办呢？先离开，让自己先把情绪平复下来。当时他说什么我们先顺着他说，表面上很尊重孩子，即使我们做不到，也装作很尊重他，顺着他的意思，赞同他的想法，肯定他的行为，哪怕内心有很多不情愿，先假装都赞同，不要当面否定拆穿他。说白了，我们很生气，大多也是我们非常在意自己的面子问题，所以我们要先处理自己的面子，问题自己内心的情绪。只有你给孩子他想要的，他才会给我们想要的。
