2019/7/30
139：幸福感是一项能力
突然有点不知道说什么了，上一课写的感想刚好这一课就说了出来。
幸福感的确是一项能力，它和我们每个人的心态是息息相关的，如果你心态好，自然会觉得幸福，心态不好，天天都是糟心事。
没有要求才是最好的方式，这个是我们之前学习过的，不要有过多的期待。世界上没有十全十美的事情，如果有，那一定是假的，“家家都有一本难念的经”。其实仔细想想，我们的生活已经很美满幸福了，如果还需要点什么，那就是锦上添花。
月有阴晴圆缺，我们要学会接纳不完美。
140：妻吵架，婚姻中的排异现象
那句话怎么说的，吵吵更健康。床头打架床尾和。
两个人在一起肯定是会发生冲突的，如果没有发生冲突那肯定有问题。冲突的本身就是双方利益的排斥。因为就是各自认为自己说的有道理，自己才是正确的，自己才是吃亏的。有了冲突才能够更好的解决问题，毕竟冲突发脾气也是一种发泄情绪的方式。
但不是说所有的冲突都是好的，我们要明白的是“嘴下留情”。有的时候明明不是自己的问题，但是因为自己“刀子嘴”反而让自己站在了下风。
总的来说，吵架是正常现象，但要适度。
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