怎么样才能保持精力旺盛

我不知道别人的状态是什么样的，我自己总是很容易感觉到疲惫，没有彻底放松的时候。有没有哪位朋友有什么好的方法，能让人的精力充沛，不拖拉，有思考能力。

其实我想做的事情很多，有工作，有学校，还有生活，但是有想法的时候总是提不起精神来去做，最后又因为浪费了大好的时光而后悔。上次日更坚持了7天就缴械投降了，这次希望自己能坚持下去。那些做事有毅力的人，是怎么做到的呢？

写作挺好，可以更深层次了解自己，希望我能保持精力旺盛，做好这件事。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容