同步提分|这才是雾霾天上课的正确打开方式!

最近雾霾天严重影响我们的生活

家长出行要限单双号了

幼儿园、中小学生也陆续放假停课

飞机长时间延误

快递躺在雾霾的怀抱

……

更有网友调侃

“早上起来推开窗,以为我瞎了”

“网红”故宫也开启了

隐身离线状态

但是

马上要期末考试了

怎么抵挡得了我对学习的热情

当然,也不是完全没有办法,各省各地各校各出绝招,争取不让雾霾天影响学生学习。

直播《赤壁赋》,7000人蹭课

西安某中学因雾霾天气停课

老师在教室通过视频直播和学生们授课互动

视频中可以看到老师在黑板上写着《赤壁赋》

下面还有学生点亮

当然,课是上了

你听了吗?

只顾着给老师点亮、送礼物了吧[摊手]

雾霾天,400多名学生在操场考试

还有更加惹争议的错误“示范”

河南安阳空气污染指数连续爆表

教体局已经下发停课通知

但是某学校不仅没给孩子放假

还组织400百名学生在操场上考试

黑压压看不到后排学生

什么考试这么重要?

有些学生可能会想说

我之所以还参加考试

是因为,我想早点离开这里

“停课不停学”

北京某中学因重污染红色预警停课

学校利用4G网络直播教室资源

让学生在家收看老师日常上课的样子

这其实和山大附正在做的事情差不多

教师录制课堂同步课程

然后上传至同步提分网

所有的学生就都能观看了

这样在家里也能听到山大附老师的课程,当然这是山大附师生的福音。其他学校的学生,也要坚守“课不能停”原则,在家学习。

自学的效果当然不如老师讲授,别说自己没有山大附那样的录制课程,因为,山大附名师课程已经全部上传至同步提分网校,所有有需要的学生,都可以登录观看。

既没有落下学习,又听了名校名师的课程,这才是雾霾天上课的正确打开方式!

如果你们学校也停课了,就去同步提分网看看山大附老师上课吧!

健康是一切社会活动的保障。雾霾天出行怎样防护?提分君特别总结了一下几点:

1.尽量少出门

如果非要出门的话,最好在上午10点之后,因为阳光对雾霾能起到一定的抑制作用,所以这个时候出门比较好。

2.戴上口罩

抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人必备。

3.不戴隐形眼镜

易导致眼角膜缺氧,在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。

4.准备湿巾

大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易粘在皮肤上,容易引起过敏症状。外出带上湿巾可随时清洁。

5.多饮水

多饮水可以保持呼吸道湿润。

6.用鼻子呼吸

有研究表示,大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。

7.晨练应限制

提分君在等公交车时,还会看到路边小草坪有很多大叔大妈晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

8.勤清洗

外出回家时,洗脸漱口,清洗鼻腔。用棉签蘸水清洗鼻腔,有条件的用生理盐水,每日一次即可。

9.饮食方面有讲究

① 多喝水,加快身体的新陈代谢;

② 饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少;

③ 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。

最后,提醒大家一下,不要过度恐慌、害怕雾霾。

保护我们赖以生存的环境才是长久之计~

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