大家好，今天火药味的苏小小要给大家提出两个问题？

1、你彻底完成过几个目标，或者是计划？

我的答案是：基本没有。

2、如果已经制定了可行计划，截止到现在你仍有坚持执行的吗？

我的答案也是：好像没有。

那么问题来了！为什么我们控制不了自己的执行力？

每个行为的背后，都存在着人类特有的认知逻辑   

一、认识我们的三层大脑

    首先，人类是在大脑的控制下进行一切行为活动的，因此了解大脑的构造，认识它的运作模式，可以让我们清楚的知道，到底是什么影响了我们的执行力。

      我们人类的大脑分三层。最里面的一层分管我们的直觉，这是所有动物的原始本能，由于它离心脏最近，也首先获得血液而被激发；第二层是分管我们的情绪，这是原始动物的第二层大脑进化，拥有情绪，是较高物种才有的反应；第三层，也是最外一层，大脑前叶，这是进化到最高级物种——人类才拥有的构造，它分管的就是我们的理智，由它来控制我们的直觉和情绪。

二、了解三层大脑直接的回路走向

      而经过科学实验我们得出，面对反应，我们有两种反应模式，1、从直觉——情绪——理智；2、从理智——情绪——直觉。而一般而言，三者是互相配合且互相制约的，根据上述对大脑的构造描述，只有把三者培养到由理智可以轻松驾驭情绪和直觉，才能真正做到知行合一。

三、只有重复练习，反复内化才能做到