认识人体七大营养素:早餐很重要

[愉快]认识人体七大营养素:早餐很重要

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1 水:没有它七天就会死!

2 蛋白质:伤口的自动缝合机!

3 脂类:身体的能源库!

4 碳水化合物:热能最主要的来源!

5 维生素:防止疾病的重要物质!

6 矿物质:营养的活跃分子!

7 膳食纤维:杜绝消化道癌!

营养早餐:可以给足人体所需7大营养素、

一日之计在于晨,重视早餐,远离疾患。

亲爱的们,记得吃好早餐噢![玫瑰][玫瑰]

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