家庭：为女儿做好早餐，酱油馄炖+牛奶+干果

健康：早起冥想10分钟。早睡10:30---6:00

学习：上课一天，父母课堂--父母的气质

心得：今天通过一天的课程学习发现每一种性格的看待问题的方式、方法都是不一样的，自然爱的语言也是不一样，一个家庭的每个成语都是相辅相成在造就了一个家，了解每一个人的类型，更加的去了解对方，真正的理解对方，用对方能够收到的语言去表达，更能够收获幸福。也许通过学习，还有会有失控的时候，但是了解了自己后，能够知道自己当下的抉择是对的还是错误的。