真正的看见，当你只注意孩子的行为时，你就没有看见孩子 ；当你关注孩子行为背后的意图时，你就开始看孩子了；当你关心孩子意图背面的需要和感受时，你就真的看见孩子了。透过你的心看见了孩子的心，这是你的生命和孩子生命的相遇，爱就发生了，爱会开始在亲子间流动，和谐而暖人！这就是真爱你的孩子。
今天看见这段话很有感触，说起来好像很容易，但是真正要透过行为看到孩子后面的意图需要很多的修炼，也需要很多的耐心和爱心，更是不能急躁。
马上就期末考试了，看到孩子一点都不着急，照样抱着手机不放，我心里面的焦虑也是一阵一阵的。原本说回家上晚自习可以高效时间充分一点，我也可以帮她提着复习一些历史政治的资料。结果今天晚上就因为我说了一句，回来一个半小时还没开始做作业呢，孩子一生气抓着书包进了房间，就不再理我。还说我惹到他了，再也不想看见我，我心里面真是很委屈。
现在想想孩子的焦虑情绪也是可以理解我的催促可能让他更是觉得不舒服，觉得我一点都不理解他 ，他在承受很大学习压力的同时，作为妈妈却一再催促她赶快学习。
这学期也就这样过了吧，这学期他的叛逆行为特别的严重，不管是从心理上还是行为上都是如此，老师已经投诉了几次了。学习也在明显的下滑，我从11月份入群到现在已经两个月了，虽然亲子关系有所改善，但是我对他的影响力还是很有限。
师姐说我需要回归已身，多爱自己，把聚焦点放在自己身上，把眼睛从孩子身上收回来，把嘴巴闭上管好自己。让自己积累更多的正能量，这样才能接住孩子的情绪，不被老师和孩子的负面情绪所干扰。
有心有力，使不上劲儿的感觉真的是很不舒服。这可能也就是着力点还没找到。孩子的状态和我的状态可能都不太对，所以说我没办法达到一致性的沟通。
放下焦虑这个阶段迟早要出现的，我和老公不是都已经为此做好了心理准备了吗？我焦虑又有什么用呢？除了让自己难受没有任何的用处，孩子的路总要自己走。我已经提醒他了，他这样松散不进入状态的复习会给考试带来很多的困难和阻力。把预知和洞见告诉孩子把选择交给孩子，我目前能做的也只有这些。
感赏自己今天顺利完成工作。
感赏自己今天在轻轨上都能找到座位，真好。
感赏自己的感冒已经好了许多，决定早点睡，放下焦虑。
感赏自己坚持规则，拒绝给孩子开热点玩游戏，哪怕他不高兴。
感赏孩子，今天给我煮了一个蛋，对我很关心，谢谢。
希望孩子能有一个健康的身体和愉快的心情。
希望孩子从明天开始，能够高效有序的投入到期末复习上去。
希望我有一个良好的睡眠。
希望我有一个好梦，一觉醒来神清气爽面对新的一天。
