1.早睡早起方面：
做到早起，早睡还是偶尔做到，（因为每晚和女儿悄悄话后，总结一天亲子践行情况，接着打卡，造成没有早睡，改进：本周先把概况填写好，然后补充关键文字）
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2.和女儿一起践行亲子时间管理两周，收获满满。
我原来都不知道如何和她聊天的，和她一起都是了了无语，简单生活对话而已。而现在每晚的悄悄话，挖掘对方的闪光点，大大的增进我俩的感情，每晚好像都有说不完的话。
我老公叫女儿暑假去北京玩，她都不想去，她说愿意和我一起度过美好时光！[害羞]真是让我受宠若惊啊，不禁感叹：易效能真他妈伟大啊！
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3.践行了30多天，感触颇深，人活着就是为了活成自己喜欢的样子。帮助别人成就自己，做自己的小太阳，照亮身边的人和物。所谓普天同庆，大致应该如此！
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4.在南宁的时间管理群里担任助教，学中做，做中学。世界上最好的套路就是真诚，你真诚的对别人，如果得不到同样的反馈，别气馁，别难过。施比受重要，忘记金钱利益，帮助他人，爱出者爱返！
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5.早起跑步三次（隔天跑），一次比一次公里数多点，时间也短点，配速也快点，而身体状态很棒，很轻松，感谢自己每天进步1%，成为1%的人！
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