今天坚持晚饭后散步第二天，感赏有女儿陪着真好，小屁孩像一只欢快的小麻雀，一路吱吱喳喳的，不是唱歌就是讲事情。回想起儿子的这个时候也是这样的，跟我特别亲。下班回来见到我总是要很用力地抱抱我，有时候用力时都有点咬牙切齿了。同事总是笑，有多久没见妈妈了！五六年级的时候也总喜欢赖在我们的床上说要跟妈妈一起睡，可那个时候我总是要赶他走。现在回想起来我是没有给足儿子安全感的。而我自己也是很缺乏安全感，特别是女儿出生之前，也就是儿子的幼年和童年，我和老公的关系是很紧张的。尽管表面上我一直在努力给孩子营造一个良好的家庭范围，但很多事情很多影响都是在不知不觉中的。虽然现在夫妻关系融洽了许多，但我仍然是很匮乏的，很自卑的。总是感觉自己做的不够多，不够好！特别是在工作中很好挫败感，尽管在别人看来我是一个不错的人。工作兢兢业业，生活也美满，但只有我自己才知道自己的内心有多自卑。从今天起，我要好好感赏我自己，要让自己自信起来，才能带动孩子的自信。

感赏自己今天安排了时间，早早吃了晚饭去散步，按时回来听语音课。感赏自己今晚的饭菜做的很可口，我们吃的很干净。感赏自己边听语音课，边敷艾粒养巢包，疼爱自己的身体。

投射亲爱的自己越来越爱自己，越来越自信。投射亲爱的儿子第二次段考取得进步！这周不再迟到也不再受到批评。投射亲爱的女儿自信活泼，永远都爱笑。投射她的小主持顺利！投射亲爱的老公一切都好，跟儿子的关系也越来越密切。投射钱宝宝永远钟爱他，源源不断流进他的钱袋。