感赏我自己有负面情绪时会及时自己向自己提问：你不是信任.接纳，把责任还孩子吗？为什么要这样想呢，你这样对吗？你这样能解决问题吗？通过这样我就情绪平稳了，谢谢我自己。
感赏我自己能及时发现孩子的亮点，及时表扬。
感赏女儿不怕脏冲洗狗狗的便便，用心照顾狗狗。
感赏女儿跟表妹好好相处。
感赏女儿能遵守约定及时洗碗。
感赏女儿内心非常想玩手机但控制自己遵守约定按时还手机。
感赏侄女能跟表姐一起照顾狗狗，一起分担家务。
感赏老公对我和女儿的包容。
投射我自己心态正能量满满。
投射我自己情绪平稳心情愉快。
投射我自己身体健康心想事成。
投射女儿情绪平稳心情愉快。
投射女儿玩和学两不误。
投射女儿有自己的底线，不受他人的影响。
投射女儿身体健康心想事成。
投射侄女在我们家玩得开心。
投射老公身体健康心想事成。
投射家人身体健康心想事成。
