四月总结

四月学习小结

(单位:小时)

中文:8.1

高英:39.92

英语写作:9.5

学习总结:10.4

练字:10.4

游泳/m:6,600

仰卧起坐:1210次

俯卧撑:206次

自学投入:67.92


03对比04

3月学习/h:107.93

3月游泳/m:14,000

学习差距/h:40.01

游泳差距/m:-14,300


反省处:

*作息进入恶性循环

*任务有点多,安排不合理


困难处:

*外刊比较难,国商英科目最重要,只有过了才能考实践科目,上次考完15天过去了还没开始准备

*运动和学习进入无序进展阶段,总是执行不及时。两个不同任务衔接不好,前面任务做完接着做无关的事情,对下个任务开始前、上个任务结束前没有及时梳理好,找到自己问题

*对相对长期2-3年的规划没有一直保持思考

*开环容易闭环难,闭环不好死循环


较好处:

*把精力花在和关注能给自己力量的地方上

*四月完成今年第二个目标——参加一场游泳公开赛,意外收获一群可以互相学习的泳友,足矣

*勇敢跳水、第一次游到三米池取泳镜(嘉嘉故意扔的-_!|)

*想通要做的不紧急但重要的事情放长线解决


运动方面:

*开始执行训练计划,为下一个7.10比赛准备,为团队挣积分,有归属感,动力满满

*正在找泳馆场地,25米池练习爆发力,50米池练习耐力


其它想法(补充):

*做不完次要的任务,就会有点不想做,本来说好一天一点点去做,晚上回家十点多很累了,歇一会脑袋就想睡觉了。

*希望早日进入正循环——外刊>运动训练>中文/练字/公司*笔记/上论闭环/陈家祠

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